Hi〜🖤 How's it going??
It slipped my mind to keep track of my diet
last weekend so I'll write about it today.___🖊
先週は幼稚園の集まりがあって、
色んなお母さんと交流できて楽しかったけど
帰ってきてからどっと疲れちゃった〜〜〜😅
エネルギー消費したからお腹空いちゃって
わっさわっさと料理をして
出来たものを口いっぱいにほうばりました😂♥
これが3日続きましたとさw
けどなんやかんや白湯とヨガだけは
一週間続けてみたら
【【体重 −200g / 体脂肪 変化なし】】
というほぼほぼKEEPという結果だったよ〜
野菜は採れたから、白米の量を少なく
できたら−1キロいけてたかなぁ〜
残りの2週間で挽回するぞ⌒★
痩せてこういう服着るとか
こんな髪型にするとか
着るブランドやヘアサロンまで決めたりして
モチベあげて毎日楽しんでるよ〜🥰
以上、かをりでした🙋
